أهلا وسهلا بك إلى منتديات طيبة الجزائرية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلدخول

منتديات طيبة الجزائرية :: ¨‘°?O المنتــــــدى العـــــــام O?°‘¨ :: منتـــــــدى المواضيع العامة

شاطر

الخميس 16 أكتوبر 2014 - 11:52
المشاركة رقم:
عضو vip
عضو vip


إحصائيةالعضو

مُساهمةموضوع: احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


إحذروا الـ 3 دقائق الاولى
من الأستيقاظ.....
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر
خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش
بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات
عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة
بشرايين المخ أو القلب
(لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت
التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم
يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف
وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم
ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم
التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق
تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء
وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه
مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب
فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي
فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي
بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية
وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب
حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية
بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد
الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف
مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية
مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب
ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص
الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم
أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي
مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب...





 الموضوعالأصلي : احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ // المصدر : منتديات طيبة الجزائرية // الكاتب:ain soltane


توقيع : ain soltane





الخميس 16 أكتوبر 2014 - 14:13
المشاركة رقم:
المدير العام
المدير العام


إحصائيةالعضو

مُساهمةموضوع: رد: احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


بارك الله فيك اخي عين السلطان على المعلومة القيمة


دمت مميزا اخي





 الموضوعالأصلي : احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ // المصدر : منتديات طيبة الجزائرية // الكاتب:حسام الدين


توقيع : حسام الدين





الخميس 16 أكتوبر 2014 - 15:59
المشاركة رقم:
عضو vip
عضو vip


إحصائيةالعضو

مُساهمةموضوع: رد: احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


جزيت خيرا اخي
تم التقييم







 الموضوعالأصلي : احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ // المصدر : منتديات طيبة الجزائرية // الكاتب:imene x


توقيع : imene x








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 (الأعضاء 1 والزوار 3)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع الأخيرة
» و تبكين حبا !
الخميس 1 ديسمبر 2016 - 19:44 من طرف c.ronaldo

» دافع عن الحق
الخميس 1 ديسمبر 2016 - 19:44 من طرف c.ronaldo

» A.T.S بالاكسل جد سهلة
الخميس 1 ديسمبر 2016 - 19:43 من طرف c.ronaldo

» عدم إشتغال كاميرا على الفيسبوك
الخميس 1 ديسمبر 2016 - 19:43 من طرف c.ronaldo

» شرح طريقة حساب التقاعد
الخميس 1 ديسمبر 2016 - 19:42 من طرف c.ronaldo

» كل شيء عن التعاضدية :
الخميس 1 ديسمبر 2016 - 19:42 من طرف c.ronaldo

» مشروع قانون التقاعد الجديد الجزائري 2017
الخميس 1 ديسمبر 2016 - 19:42 من طرف c.ronaldo

» تحويل الأرقام الى حروف عبر excel
الخميس 1 ديسمبر 2016 - 19:33 من طرف c.ronaldo

» طريقة تحضير الخبز السوري + الكرانتيكة
الثلاثاء 29 نوفمبر 2016 - 19:42 من طرف adel

» الدورة التدريبية العلاقات العامة ومفهومها المعاصر في ضوء الفكر الإداري الحديث القاهرة – دبى للفترة من 5 الى 9 فبراير 2017 م
الإثنين 28 نوفمبر 2016 - 15:16 من طرف مروة الدار

غير مسجل
أنت غير مسجل فى منتديات طيبة الجزائرية . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا


سحابة الكلمات الدلالية
مفتش ماجستير الجزائر اسئلة التوظيف مسابقات توظيف مواضيع متصرف 2012 تحميل المدنية للضرائب المدرسة الضبط نتائج قانون رئيسي القانون الوطنية برنامج مسابقة الماجستير الشرق 2011 الجزائري