أهلا وسهلا بك إلى منتديات طيبة الجزائرية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالتسجيلدخول

منتديات طيبة الجزائرية :: ¨‘°?O المنتــــــدى العـــــــام O?°‘¨ :: منتـــــــدى المواضيع العامة

شاطر

الخميس 16 أكتوبر 2014 - 11:52
المشاركة رقم:
عضو vip
عضو vip

avatar

إحصائيةالعضو

مُساهمةموضوع: احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


إحذروا الـ 3 دقائق الاولى
من الأستيقاظ.....
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر
خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش
بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات
عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة
بشرايين المخ أو القلب
(لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت
التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم
يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف
وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم
ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم
التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق
تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء
وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه
مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب
فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي
فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي
بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية
وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب
حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية
بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد
الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف
مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية
مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب
ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص
الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم
أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي
مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب...





 الموضوعالأصلي : احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ // المصدر : منتديات طيبة الجزائرية // الكاتب:ain soltane


توقيع : ain soltane





الخميس 16 أكتوبر 2014 - 14:13
المشاركة رقم:
المدير العام
المدير العام

avatar

إحصائيةالعضو

مُساهمةموضوع: رد: احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


بارك الله فيك اخي عين السلطان على المعلومة القيمة


دمت مميزا اخي





 الموضوعالأصلي : احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ // المصدر : منتديات طيبة الجزائرية // الكاتب:حسام الدين


توقيع : حسام الدين





الخميس 16 أكتوبر 2014 - 15:59
المشاركة رقم:
عضو vip
عضو vip

avatar

إحصائيةالعضو

مُساهمةموضوع: رد: احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ


جزيت خيرا اخي
تم التقييم







 الموضوعالأصلي : احذروا الـ 3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ // المصدر : منتديات طيبة الجزائرية // الكاتب:imene x


توقيع : imene x








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 (الأعضاء 1 والزوار 3)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع الأخيرة
» المظهر ليس كل شيء أبدًا
أمس في 12:31 من طرف أبو الفداء

» الدورة التدريبية الضريبة على القيمة المضافة دبى – الامارات العربية المتحدة خلال الفترة من 14 الى 18 يوليو 2017 م
أمس في 9:17 من طرف مروة الدار

» مسابقة لتوظيف الأستاذة في الأطوار الثلاث شهر ماي 2017
الأربعاء 22 مارس 2017 - 6:29 من طرف HOUWIROU

»  توظيف في مزرعة بلاط رمضان بحمام ريغة عين الدفلى مارس 2017
الأربعاء 22 مارس 2017 - 6:28 من طرف HOUWIROU

» العناية بالنباتات الداخلية خلال فصل الشتاء
الثلاثاء 21 مارس 2017 - 21:43 من طرف c.ronaldo

»  كَيْفَ تَكْتُبُ وضعية إدماجية مميزة في مادة اللغة العربية ؟
الثلاثاء 21 مارس 2017 - 21:37 من طرف c.ronaldo

»  1- فرض الفصل الثاني لمادة الفيــزياء
الثلاثاء 21 مارس 2017 - 21:37 من طرف c.ronaldo

» أقراص البصمة لبعض المواد الرابعة متوسط
الثلاثاء 21 مارس 2017 - 21:37 من طرف c.ronaldo

»  مواضيع المسابقات المهنية مساعد مدير مدرسة ابتدائية
الثلاثاء 21 مارس 2017 - 21:36 من طرف c.ronaldo

»  1 - الفرض للفصل الثاني في مادة الفيزياء الجيل الثاني اولى متوسط
الثلاثاء 21 مارس 2017 - 21:35 من طرف c.ronaldo

غير مسجل
أنت غير مسجل فى منتديات طيبة الجزائرية . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

DMCA.com Protection Status

سحابة الكلمات الدلالية
نتائج اسئلة للضرائب 2011 الماجستير 2012 الشرق تحميل برنامج مسابقات رئيسي القانون مسابقة متصرف الجزائري مواضيع الجزائر قانون المدنية المدرسة التوظيف الضبط ماجستير مفتش توظيف الوطنية